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【读书心得】 苏文君 心态决定
2014-12-10

心态决定人生

——《阳光心态》读后感

苏文君

阳光心态是什么?通俗的讲,阳光心态就是积极、感恩、达观的一种心理模式,在这里我想用两个成语来概括它并把它归纳为8个字:为人快乐、 处事积极。

“生命需要阳光,心灵更需要阳光”。读了《阳光心态》这本书后,我从思想上受到得了很大的启发:只有自己有一个好的心态,才能更好的来约束自己的工作和生活。要用更好的心态去对待才会有更好的结果。反之,只能是失败。所谓的那些成功者,也都是用阳光心态对待成功与失败,才能在人生的海洋中找到自己想要的彼岸。

阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。吴维库博士应用现实生活中的大量案例,分享了关阳光心态的一些主要思想:事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,帮助缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。

吴维库博士的这本书主要从心态决定命运、生命重在过程、活在当下、个人心理决定成败四个方面给大家讲解了阳光心态与工作生活的一系列的概念。在纷繁芜杂的尘世中,大家经常被工作生活中的琐事而焦头烂额,也许这些会让大家感到疲惫不堪,或许更多的不是身体上的累,而是心理上的疲倦。而吴博士在书中提出阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观、自信、博爱和工作并快乐着的心智模式。拥有阳光心态,工作、学习、生活、事业交往均能和谐顺利。

保持阳光心态就是知足与感恩。生活中有很多人不快乐,就是因为觉得自己想得到的很多东西却仍然没有得到,它在为此而苦恼的同时却忽略了自己所拥有的东西。“我一直在为自己没有鞋而苦恼,直到发现了一个没有脚的人”说的真是这个道理。在生活中,要知道能得到是情分,没有的是本分,情分要感恩,本分要努力。要学会“比上不足,比下有余”,不能仅仅因为自己没有得到的东西去怨天尤人,而要为自己现在所拥有的知足与感恩。就像《阳光心态》里面所说的一样:“感恩伤害你的人,因为他磨炼了你的意志。感恩欺骗你的人,因为他增进了你的见识。感恩鞭挞你的人,因为他削除了你的自责。感恩遗弃你的人,因为他教导了你要独立。感恩绊倒你的人,因为他强化了你的能力。感恩斥责你的人,因为他助长了你的智慧。”  

《阳光心态》让人有一种豁然开朗的感觉,能够让人感受到阳光心态是一种让人积极融入环境的积极心态,能够让人学会知足与感恩、豁达与宽容的心态。具备了这种心态,就知道了怎样在知足与进取之间权衡,学会在追求与放弃之间抉择,懂得在得意与失意之时的情绪取舍。  

最后我只想给大家说的就是:作为一名资讯工编辑,我很知足,知足于拥有这份高尚的职业,知足于人生的平淡,平淡的人生也可点缀纷繁!人就应该学会知足,知足者才会常乐。有了工作本身就是快乐,就是幸福。大家应该享受这份快乐,珍惜这份幸福。在这里我要感谢我的领导给了我无微不至的关心和爱护;感谢同事,给了我兄弟姐妹般的温暖,给了我工作上的支撑和帮助,是你们给我带来了快乐,促使我对生活更深层的热爱。生活在大家这个集体里,我快乐无比,幸福无比。知足是我快乐的源泉,感恩是我快乐的延续。亲爱的朋友们,请和我一样怀着一颗知足,感恩的心去快乐地工作,快乐的生活吧。(兖矿电视台制作部)

 
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