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【读书心得】 刘志伟 感怀阳光 享受温暖
2014-12-08

感怀阳光 享受温暖

——读《阳光心态》有感

刘志伟

《阳光心态》这本书用不大的篇幅论述了阳光心态的必要性、重要性,用大约三分之二的篇幅传授的是实现阳光心态的方式方法。全书结构简单、表述简洁、事例简约,就像一座小房子,周边围着矮篱笆,野草野花摇曳着,一个农夫守着它,身上感受的是阳光,心里享受的是温暖。

阅读的过程中,恍然一次与几个好友的午后茶,光影晃动中,随心随意地絮叨着,天南海北地联想着,没有情绪的大起伏,却有人生的大自在。如果让我提炼全书的关键词来和大家分享,我想挑本书第二部分中的第三、第四篇的主题词,一个叫“活在当下”,一个叫“学会感恩”。

“活在当下”,表面看来是一种方法,是方法论的东西,仔细琢磨,应该定位为一种认知、是人生观、价值观的东西更妥帖。因为它强调的是珍惜承载生命的时光,把握的是眼前、现在。

这个道理越年轻越体会不到,年龄越大体会越深。年轻人想的、说的,往往是“当我什么什么的时候”,“我就怎么怎么”。因为越年轻越会感觉到自己有大把大把的时光,把现实中不能如意的地方交给未来去解决。年龄大了以后,阅历丰富了,智慧增加了,但体能却下降了,精力不足了,加上那些活生生的对生命无常的认识和感受,就会觉得“活在当下”说的是多么深刻。延伸到大家具体的工作和生活中,很有现实意义。生活中“活在当下”,就是要珍惜身边的人,包括亲人、朋友。几乎所有经历过失去亲人、朋友的人,回忆起来多多少少会有懊悔的事情存在。说“哪件事情不该怎样怎样”,“哪件事情该怎样怎样”。这就说明了在当时当地没有完全珍惜、没有完全领会活在当下的重要。工作中“活在当下”,就需要珍惜和你共事的领导、同事,以及工作岗位本身。经常会听到朋友中说这个岗位怎么怎么不适合自己,这个领导怎么怎么没有能力,这个同事怎么怎么自私,但是当大家说到别人的时候,自己在别人那里又何尝不会被说起怎么怎么不行呢?大家是不是更多的去想,现在拥有的岗位曾经是我梦想的,也是现在很多人羡慕的;我现在的领导是很优秀的,以后来的可能会不如这个;我现在的同事是很通情达理的,换个别人还不如这个。如果这样转变一下,也许就实现了活在当下,就会拥有了阳光心态。正像禅语说的“保持平常心,修得大自在”。

如果说“活在当下”解决了生命主体在时间轴的线性定位问题,强调眼睛向内,珍惜生命的时间;那么“学会感恩”就解决了生命主体在空间轴的立体方法问题,强调眼睛向外,珍惜与你相关的人和物。

对人的感恩包括了大家、小家。大家是工作上的同事、领导,小家是亲人、朋友。每个人往往在社交场合展现的是阳光体贴的一面,但是在家里,你有没有和你的爱人、父母、孩子发过莫名其妙的脾气,有没有在他们发脾气的时候、你以足够的耐心和智慧来化解?在工作单位,你有没有沉湎于在私下说某个领导的缺点?有没有把个人进步的迟滞归结为机遇的错失、领导的误识,而没有从自身进行更多分析,总结自己的浅识、形成自己的远识?如果不能从根本上纠正、或者以尽量短的方式纠正这些不足,这些“善于”从别人身上找原因、不从自己身上找缺点的习惯,就会让你错失感恩的机会。如果以感恩的心态工作生活,就要多想别人对自己的好,以大胸怀化解怨气、戾气,以大情怀引导语言、行为,让自己从一个小刺猬,变成小火苗,不妄想普照天下,但求得暖及人心。

如果大家有足够的认知,我想大家的感恩心态应广义一些更好,那就是感恩一切,包括与大家的生命有关的,包括离大家的现实生命较远的。如果能够由心而发,大家应感恩自然,感恩自然中的一草一木、感恩自然中的大小生命。说的极端一些,大家的身体既然是物质的,来之自然,回归自然,那你敢说一草一木不会是你的来世,不会是你的前身?那一虫一鸟,不会是你的朋友,不会是你的亲人?如果你能做到这点,如果大家都能做到这点,那大家谈论的阳光心态,就不仅仅是窝在大家个人心里的小情怀了,而是相互散发出来,温暖彼此的美好世界了。

最近的交往中,一个朋友多次谈到人要有“敬畏之心”,说的真好。“敬畏之心”可不单单是如何放下身价的问题,而是一种对大家自身小小而脆弱的生命和它的能量的一种正确认知,是一种发自内心的谦虚、甚至谦卑。如果有了敬畏之心,你自然会活出小小的自我,知道怎么感恩,知道怎么珍惜现在、“活在当下”,做到且行且珍惜。也才能活好小小的自我,让别人感到你是一个小太阳,明亮而温暖。(兖矿电视台记者部)

 
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